¿Para qué sirven?
Los acidos grasos esenciales tienen tres funciones especificas:
- Son los materiales esenciales para la construción de la membrana de todas las células del organismo
- aseguran la fabricación...
viernes, 12 de noviembre de 2010
miércoles, 10 de noviembre de 2010
Liga malagueña de la educación
Con el objetivo de fomentar los hábitos de alimentación saludables y promover la actividad física entre la población femenina de zonas con necesidad de transformación social de la ciudad de Málaga. "La liga...
Rosada a la naranja
Otra receta sencilla pero de éxito seguro.
Filetes de rosada
1/2 cebolla
un poco de mantequilla
1/2 l. de nata de cocinar
langostinos
1/2 vaso de zumo de naranja
Hacemos el pescado a la plancha o frito como...
Pescado en adobo
El secreto una buena fritura de pescado está en la harina. Una muy buena es la que venden en Mercadona "las panaeras sevillanas" harina especial frituras y rebozados.
Este adobo es de caballa.
Es mejor...
lunes, 8 de noviembre de 2010
Ensaladilla girasol
A los niños les encantan los platos divertidos. Esta ensaladilla en forma de girasol seguro que les atrae más.
La receta de ensaladilla podeis cogerla de entrantes. Solo teneis que hacerla en un cuenco grande redondo...
Magdalenas de nata
Estas magdalenas salen tiernas y muy ricas. La receta la copié de internet en concreto de Labarony y desde entonces las he hecho muchas veces. Nunca falla.
350gr de harina
250gr de azúcar
250 ml de aceite de girasol...
Espinacas a la crema con jamón
Se cuecen las espinacas en este caso yo he cocido dos bolsas de Mercadona. Se frien tres dientes de ajos enteros en la sartén con un poco de aceite, luego tres rebanadas de pán. En la batidora batimos...
Ensalada de patatas, zanahorias y remolacha
Esta ensalada me la enseñó la tata de mi vecina Elena, es marroquí. Si os gustan el toque de las especias, os encantará. Es sencila pero buenisima.
Patata, zanahoria y remolacha cocida.
aliño: ajo machacado con...
domingo, 7 de noviembre de 2010
Dieta anti-cancer
Referencias tomadas del libro de David Servan
Este médico tras contraer la enfermedad, se documentó sobre el tema y escribió un libro que trata principalmente sobre como prevenir y contrarestar esta...
Los citricos
Los citricos fuente de salud para el inviernoEstas frutas, además de contener importantes cantidades de Vitamina C, actúan como extraordinarias antioxidantes, ayudan a reforzar el sistema inmunitario y se convierten...
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